《英雄联盟》是一款以团队合作为核心玩法的MOBA游戏，其中上单肉凯作为一名坦克英雄，拥有强大的抗压能力和控制技能，适合在前排承担伤害和吸引敌人火力。本篇攻略将详细介绍2022年上单肉凯的出装、技能加点和玩法技巧，帮助玩家在游戏中取得胜利。
1.出装推荐：
上单肉凯的出装需要考虑抗性、生命值和输出能力。推荐出装为：太阳火神铠甲、冰霜之心、荆棘之甲、疾步之靴、守护天使、不祥征兆。这套装备可以提高肉凯的生命值、护甲和魔抗，同时增加输出和控制能力，让肉凯更加难以击败。
2.技能加点：
上单肉凯的技能加点需要优先升级Q技能，然后是W技能和E技能。R技能在等级6、11、16时加点即可。Q技能可以提供持续的伤害和减速效果，是肉凯的主要输出技能。W技能可以提供额外的护甲和魔抗，增强肉凯的抗压能力。E技能可以提供位移和眩晕效果，是肉凯的主要控制技能。
3.游戏技巧：
肉凯需要承担前排的伤害和吸引敌人火力，同时要注意保护队友。在对线时，可以利用Q技能打出持续的伤害和减速效果，配合W技能提升自身抗性，压制对手。在团战时，可以利用E技能和R技能控制敌人，吸引火力，保护队友。要注意躲避敌方控制技能和高伤害输出，保持自己的生命值。
4.团队配合：
肉凯作为一名坦克英雄，需要与队友配合才能发挥最大作用。在团战时，肉凯可以利用E技能和R技能控制敌人，吸引火力，保护队友。队友可以利用肉凯的控制效果输出伤害，同时要保护好肉凯，防止被敌方集火。在推塔时，肉凯可以利用W技能增加自身抗性，吸引塔的火力，让队友轻松推塔。
5.对线技巧：
肉凯在对线时需要注意避免被敌方输出和控制效果。可以利用Q技能打出持续的伤害和减速效果，配合W技能提升自身抗性，压制对手。同时要注意躲避敌方技能，保持自己的生命值。可以利用草丛和地形优势，躲避敌方视线，寻找机会进行打击。在需要撤退时，可以利用E技能进行位移，保护自己的生命值。