0°

犀牛热狗(新鲜的荠菜怎么烹饪?)

荠菜山药羹

这是一道清淡而营养的汤品,荠菜富含维生素和矿物质,山药有补气养阴的功效,高汤增加了鲜味,水淀粉使汤汁浓稠适口。

犀牛热狗(新鲜的荠菜怎么烹饪?)

材料:荠菜,山药,高汤,盐,水淀粉

  • 荠菜去掉黄叶,洗净,放入开水中焯一下,捞出冲凉,切成小段;
  • 山药削去皮,切成小块;
  • 高汤倒入锅中,大火煮沸,放入山药块,中火煮约2-3分钟,至山药熟软;
  • 加入荠菜,再煮沸,加盐调味,用水淀粉勾个薄芡,出锅即可。
  • 荠菜豆腐丸子汤

    这是一道素食的汤品,荠菜和豆腐都是低热量高蛋白的食材,澄粉可以使丸子更有弹性,青菜可以增加色彩和口感,香油可以提升香气。

    材料:荠菜200克,豆腐200克,澄粉100克,青菜适量,盐,香油适量

  • 荠菜洗净,放入沸水中烫一会儿,捞出放入冷水中,挤干水分,切细;
  • 豆腐用勺子压成泥状;
  • 荠菜和豆腐混合,加盐和香油拌匀,揉成馅料;
  • 取一小块馅料,搓成圆球,放入装有澄粉的盒子里,用勺子滚动,让丸子裹上一层澄粉;
  • 在盘子上涂一层油,把丸子摆好,或者直接把丸子放在澄粉盒子里;
  • 锅里烧开水,转小火,轻轻把丸子放入水中,煮到丸子浮起,表面变透明;
  • 加入洗净的青菜,稍微煮一下,撒点盐调味,就可以盛出来了。
  • 荠菜炒鸡蛋

    这是一道简单而美味的家常菜,荠菜和鸡蛋的搭配,既清香又滑嫩,营养丰富,适合早餐或者晚餐。

    材料:荠菜,鸡蛋,盐,油

  • 荠菜洗净,晾干水分,切成小段,放入碗中;
  • 鸡蛋打散,加盐搅匀,倒入荠菜碗中,拌均匀;
  • 锅烧热,倒入油,烧至五成热,倒入荠菜鸡蛋液,用铲子快速翻炒,炒至鸡蛋凝固,荠菜变软,出锅即可。
  • 荠菜饺子

    这是一道北方的传统美食,荠菜和猪肉的馅料,鲜香而不腻,搭配自制的面皮,口感绵软而有嚼劲,是冬日里的暖心佳肴。

    「点点赞赏,手留余香」

      还没有人赞赏,快来当第一个赞赏的人吧!