1、九阴真经三内是什么
少林——罗汉伏魔功
36级
臂力+96
身法+64
内息+31
罡气+32
体魄+95
气血上限+4380
内力上限+890
内功命中+53
阳、刚属性招式造成的伤害提高20%，太极属性招式造成的伤害提高16%
罗汉伏魔功功含佛法，警示众生。每次攻击都有几率令自己进入“诸相非相”之境，顿悟四相中的一相。有几率顿悟所有四相，（只有侠义之人才能领悟这层境界）
武当——上清无极功
36级
臂力+128
身法+32
内息+64
罡气+32
体魄+63
气血上限+3990
内力上限+990
招架耐力上限+408
内功防御+53
太极属性招式造成的伤害提高20%，阳、刚、阴、柔属性招式造成的伤害提高16%
上清无极功金丹渡劫：气血低于30%时受到攻击，在5秒内快速恢复30%的最大气血值，100秒冷却。催生药力：服用回复药持续时间延长50%。
峨眉——飞弦羽经
36级
臂力+32
身法+64
内息+128
罡气+32
体魄+63
气血上限+3720
内力上限+1060
招架耐力上限+280
内功防御+53
阴、柔属性招式造成的伤害提高20%，太极属性招式造成的伤害提高16%
飞弦羽经舒活经脉：每次出招都能在5秒内恢复3.5%的最大气血，凌空换气：穿云纵后可凌空换气，3秒内可连续穿云纵。
丐帮——降龙心法
36级
臂力+160
身法+32
内息+32
罡气+32
体魄+64
气血上限+4230
内力上限+930
招架内力上限+408
内功防御+53
阳、刚属性招式造成的伤害提高20%，太极属性招式造成的伤害提高16%
降龙心法龙吟：每次攻击都有几率造成目标当前气血10%的阳伤害（最多造成983点）。化酒：打坐调息可逼出喝下酒，从醉酒中逐渐恢复清醒。
唐门——五毒奇经
36层
臂力+96
身法+96
内息+32
罡气+32
体魄+64
气血上限+4230
内力上限+930
招架内力上限+152
内功防御+53
阴、柔属性招式造成的伤害提高20%，太极属性招式造成的伤害提高16%
“唐门奇毒”，每次攻击都有几率向双手积蓄毒素，当毒素积蓄3次后，通过下一击注入敌人体内：每秒39点阴伤害，结束时毒发造成312点阴伤害并无法移动（伤害受远程威力加成）。
君子堂——忘情天书
36层
臂力+64
身法+64
内息+96
罡气+32
体魄+63
气血上限+3810
内力上限+1030
招架内力上限+640
内功防御+53
阴、柔属性招式造成的伤害提高20%，太极属性招式造成的伤害提高16%
剑我两忘：每次攻击都有几率进入“剑我两忘”之境，提高5点外功伤害，5点内功伤害，并与每两秒提高额外的5点，持续20秒。
锦衣卫——七杀心经
36层
臂力+96
身法+64
内息+64
罡气+32
体魄+63
气血上限+3990
内力上限+990
招架内力上限+640
内功防御+53
阳刚属性招式造成的伤害提高20%，太极属性招式造成的伤害提高16%
萧杀一击：每次出招攻击都有几率积蓄一股杀气，提升18点臂力。积蓄七次后因气息牵引，释放所有杀气，造成与臂力等额的外功伤害，对气血低于30%的敌人额外造成伤害。
极乐谷——合欢诀
36层
臂力+128
身法+64
内息+64
罡气+32
体魄+31
气血上限+3720
内力上限+1060
招架内力上限+920
内功防御+53
太极属性招式造成的伤害提高20%，阳、刚、阴、柔属性招式造成的伤害提高16%
摄魄勾魂：没攻击6次，下4次攻击都会令自己恢复气血。（恢复数值等于造成伤害的50%，有几率恢复造成伤害的100%）
2、九阴真经君子堂3内学哪些武学
包括本门派的招式和其他招式内功的
3、九阴真经什么叫一内？二内？三内？
1,2,3内是门派内功种数等级不同，就像电视剧里高手和混混的武功的区别。九阴真经里，例如峨眉入门就有的内功“气桩功”简称1内，“五符经”也就是第二套内功，简称二内，第三套飞弦羽经，简称三内，1内后面几种要靠你自己获得。
4、请问九阴真经里面怎么升内啊？我是一内可以不可以直接升到3内？什么样的修炼方式，速度最快？
麻烦大家描述详细一点，谢谢！